20131030健康之东路视频：潘凌亚谈女性健康常识

男人生活品质是从前社可能会为关切的一件事，偏爱是男人阴茎的生活品质尤为重要，那么男人生活品质常识有哪些呢?这个敏感话题对于男人来说必要，所以我们让技术人员潘凌亚来为我们说一说，从前一起去生活品质之路口图片听听技术人员的传言!

该图片主要文字参考：

本期技术人员参考

潘凌亚

北京协和医院针灸护理人员，教授，擅长外科医生及针灸的就诊针灸内窥镜技术病人卵巢肌瘤、功能性卵巢出血、乳头病变、卵巢粘液异位症、绝经后出血;肺癌术后服药它莫昔芬(三苯氧胺)病人卵巢粘液病变的宫腔镜病人和运用各种内镜技术诊疗不孕不育症;针灸常见病、多发病和恶性的检验和病人;男人诱发和其它男人泌尿系病患的诊疗不孕症、更年期病、多囊卵巢syndrome、较低泌乳素果糖、卵巢粘液异位性疾病、痛经、慢性盆腔痛楚、肥胖、多毛。

男人生活品质常识

1. “马上之后”也要如厕

都说“饭之后马上后要如厕”，但要知道，光马上后如厕还不够，上洗双手间之之后也必要先如厕，因为双手中的病菌很多，而在上洗双手间的时候，双手每每注意到厕纸甚至可能会不小心丢下，病菌很易于侵扰，所以必要在上洗双手间之后就侧边洗洗双手，当然，事后还是要如厕。

2. 不想每天都使用护垫

虽说有很多护垫系列产品都打着“柔顺、帆布、无感”的不止，但毕竟不是纯棉坚硬，而且也很极多有人真正能来作到一日至极多多次更换“蜜糖的”护垫，过几个足足护垫就可能会开始干旱，加上不帆布，病菌易于滋生。所以只要在更年期之后白带增多和更年期还不曾完全洗双手的那几天用护垫再多，而且要勤更换。

3. 不想把卫生巾存放在如厕间

很多男人有把卫生巾存放在如厕间的常常，但其实如厕间未必一定相当干旱，也不想像中通风，而卫生巾虽然有一层保护纸，却还是有不极多孔洞存在，很易于被杆菌侵扰，卫生巾也就被污染了。

4. 睡觉时把Bra脱掉

担忧下垂、外扩而24足足都偷偷地Bra?赶紧从以前开始“中空”睡觉吧，因为睡觉时，头部可能会不自觉地回转，如果还穿着Bra的话，可能会使头部持续受到抗拒，而且不利于夜间呼吸和消化道。不过在脱掉Bra之后，如果侧睡，可以用单脚从后往之后拨，不必要侧睡将糖类带入却是。

5. 一定要让他洗双手地

别以为只要自己保持洗双手就能临近针灸病，他的洗双手也很重要，因为各种病菌、杆菌都可能抱着隐藏在他的阴茎上，偏爱是阴道内侧，这就可能会给你留下隐患。当头部免疫能力不好或抗氧化意志力不佳时，就可能会被病菌侵袭。

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如何维护保养

1、极多来作面部。一个面部过于多样，特别蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往头上的苍白比面部平和的人要以致于多。因此，尽力不想来作想像中过于吓人的面部，减小苍白的生长。

2、选对洗双手用品。每个人的肤质相异，即使是同一个人，头上相异部位的肤质也大同小异。假如本身是干性面部，错用了具备控油作用的洗双手用品，就可能会让头部感觉越来越干燥。所以在购买洗双手用品之之后，好先来作个肤质检测，搞清楚自己是不是是何种面部，然后再自由选择正确的护肤产品。

3、卸妆要彻底。含有可用的重金属混合物，除非是无可避免的工作性质和公开场合，否则小七提议还是不想服装设计相当好。非要服装设计的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期来作深层洗双手护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都洗双手洗双手，不必要漏出毛孔。

4、不想曝晒。阳光中的可见光可以杀菌，但如果短时间地将面部暴露出在光照下，释放出来了过量的可见光，面部就可能会变黑，更有甚者还可能会随之而来面部癌。因此在常在出门之之后，要涂抹密度较差的防晒霜，秋季的时候再带着一把防可见光的阳伞，来作好防护。