孕育百科安全期如何自测

很多女性在不准备怀孕前，都会做到避孕，其中自然避孕法是很多女性朋友最长使用的手段，也就是所谓的安全期避孕。可是很多的女性并不会自测，下面让我们了解一下，孕育百科安全期如何自测?安全期如何自测?

安全期避孕法是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出女性不受孕的一段时期，并选择在这段时间里进行无保护措施的性交，从而达到避孕目的。一般来说，卵子自卵巢排出后可存活1～2日,而受精能力最强时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2～3 日。因此，排卵前后4～5 日内为易孕期，其余的时间不易受孕，故被视为安全期。采用在安全期内进行性生活而达到避孕目的，称为安全期避孕法。由于其单靠避开易孕期进行性生活而不用其他药具避孕，故又称自然避孕法。

孕育百科安全期如何自测?

1、排卵试纸

根据排卵试纸测试出排卵后，通过排除的方法就可以得出安全期。

排卵试纸使用方法：只在对照线区看见一条红色条带(阴性)或检测线浅于对照线(弱阳性)，也就是只出现一条明显的红色条带的话，也就是对照线显色，检测线不显色的话，表示无排卵;出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色。表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵;当对照线区内未出现有色条带，表明试验失败或试剂失效。在此情况下，应再次仔细阅读说明书，并用新的试剂条重新测试。

排卵试纸的方法适合于月经不规律的女性朋友。当检测结果为阴性的话，也就是女性处于无排卵期，同理也就是处于安全期了。用于避孕时，当测试过程中检测线比对照线略浅时，要在同房时采取避孕措施，因此女性有时受环境、情绪及劳累影响，可能会提前排卵。绝经期、正在服用激素、类固醇及避孕药物或患有多囊卵巢综合症、甲状腺功能亢进及一些内分泌病者都会影响排卵试纸的准确性，不宜使用排卵试纸这个方法。

2、基础体温法

基础体温指的是一个健康的正常清晨醒后，不进行任何活动，不进食，仅仅是醒后躺在床上的体温，一般它是一天当中最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

3、阴道分泌物观察法

女性的阴道分泌物会随着月经周期的改变而出现有规律的改变。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的然后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

以上就是关于孕育百科安全期如何自测的内容，相信大家也有所了解了。温馨提示：希望女性朋友在不准备要孩子前一定要做好避孕措施，不要犹豫自己的疏忽然后导致流产的后果，从而影响到自身的健康和生育能力。